Regras

1 - O Gol: Um Gol é marcado quando a bola ultrapassa a Linha do Gol e vale a princípio 1 ponto. Mas nas seguintes situações ocorrem bonificações:* Vale 2 Pontos se o Gol for marcado em jogada aérea. Caso o goleiro, jogando na linha, faça o Gol.*Vale 3 pontos caso o goleiro faça o gol sem sair da sua área de atuação.

2 - O escanteio: O escanteio é ordenado desde que a bola tocada pela equipe defensora ultrapasse a linha de fundo (sem que o goleiro desta tenha encostado na bola). O lance é executado no ponto de interseção dalinha de 6 metros e a linha lateral, do lado onde a bola tenha saído.

O lance lateral: O lance lateral é aplicado quando a bola passa pela “Linha Lateral”, tendo tocado no time adversário. O lance lateral é cobrado do lugar de onde a bola saiu, mas se a bola saiu pela área do gol é cobrada na intersecção da Linha Lateral com a linha de 6 metros. Durante a cobrança os jogadores de defesa devem estar a uma distância mínima de um metro

Lance livre: Após a infração de alguma regra, o time adversário ganha um Lance livre, e este deverá ser cobrado no local em que foi realizada a falta. Durante a cobrança os jogadores de defesa devem estar no mínimo de um metro de distância da cobrança e alinhados na linha de 6 metros.

Lance de 6 metros: Assim como no handebol de quadra, o lance de seis metros acontece sempre que um jogador sofrer um falta grave. Na cobrança o atleta não deve tocar ou cruzar a linha da área do gol até o arremesso da bola. O goleiro e os outros jogadores devem manter-se a uma distância mínima de 1 metro do arremessador. Se um gol for marcado em uma cobrança de 6 metros, o time é bonificado com um ponto extra.

Tempo regulamentar: O tempo regulamentar de uma partida de handebol de areia é de três sets de 10 minutos cada. Ganha a equipe que vencer mais sets.Os treinadores têm o direito de pedir uma pausa técnica durante cada período normal de jogo, porém só poderá usar esse direito quando as suas equipes estiver com posse da bola e mostrando para os Oficiais de Mesa um cartão verde. O árbitro decidirá quanto tempo durará essa intervalo.

3 - As equipes: Cada equipe deve ser composta por oito jogadores, sendo que no início da partida é necessário que estejam presentes no mínimo seis. Cada time deve manter durante todo o jogo quatro jogadores na quadra (1 goleiro e 3 na linha). O número de substituições é ilimitado. Se o número de jogadores durante o jogo for menor que quatro, a partida termina e o time concorrente vence o jogo.As substituições são ilimitadas durante a partida, mas apenas podem ser feitas na Linha Lateral, e do lado em que se encontre a mesa dos Oficiais de Mesa. No caso dos goleiros, essa substituição pode ser feita pela linha do gol.

4 - Quadra: A quadra de jogo deve ter o tamanho de 12m x 27m. Sendo que a superfície deve ser comporta por areia, com no mínimo 40 centímetros de profundidade.

5 - Bola: A bola usada nos jogos deve ser lisa e de borracha antiderrapante. No naipe masculino deve pesar aproximadamente 360g com um diâmetro de 17,5cm. Já no feminino aconselha-se que a bola pese aproximadamente 290g com um diâmetro de 16,5cm. Para as categorias de base as bolas devem ser menores, com peso e diâmetro de acordo com a faixa etária dos atletas.

6 - Uniformes: Os atletas devem jogar descalços, porém podem usar meias e bandagens. O uniforme deve ser composto por camiseta sem mangas e shorts, para o masculino; e para o feminino top e short. Ambos devidamente numerados.Os goleiros devem estar vestidos com cores contrárias dos uniformes dos jogadores de linha, tanto da sua equipe tanto da equipe rival.

7 - Goleiro: O goleiro pode deixar a área de gol, quando não está em posse da bola, e atuar como um jogador de linha normal, com o resto do time. Se o goleiro estiver atuando linha e marcar um gol, o seu time ganha 1 ponto extra.Após cada gol é o goleiro quem dá continuidade ao jogo, lançando a bola de sua área.